バランスボールでお手軽エクササイズ!

バランスボールでお手軽エクササイズ!
今、ご家庭でいつでも手軽にできる、バランスボールを使ったバランスボールエクササイズが女性に大人気です。普段使用しない筋肉を伸ばす為のストレッチ運動から、背筋や腕の引締め・腹筋の強化・脚部の引締めまで全身の運動がスムーズに出来ます。いろいろなサイズのバランスボールやエクササイズマットをご用意しました。
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